Cuando pensamos en helados, solemos relacionarlos con caprichos veraniegos, placer y frescura. Pero lo que muchos no saben es que el helado artesanal, como el que elaboramos en Heladería Monerris en Motril, también puede tener beneficios para la salud si se consume con moderación.
1. Aporta energía y nutrientes
El helado contiene ingredientes como la leche y la fruta, que aportan calcio, vitaminas y proteínas. Estos nutrientes son esenciales para fortalecer los huesos, cuidar los dientes y mantenernos activos durante el día.
2. Mejora el estado de ánimo
Comer helado estimula la producción de dopamina y serotonina, conocidas como las «hormonas de la felicidad». Por eso, disfrutar de un buen helado puede ayudarte a combatir el estrés o mejorar un mal día.
3. Hidrata y refresca
En zonas calurosas como la Costa Tropical, el helado es una excelente forma de refrescarse e hidratarse, sobre todo si se opta por sabores naturales como frutas, sandía, piña o limón.
4. Fomenta momentos de calidad
Más allá de lo nutricional, el helado es sinónimo de momentos compartidos: en familia, con amigos o en pareja. Es una experiencia que genera recuerdos y nos conecta con las pequeñas cosas que nos hacen felices.
En Heladería Monerris trabajamos cada día para que nuestros helados no solo sean deliciosos, sino también honestos, artesanales y elaborados con ingredientes naturales. Porque creemos que un buen helado puede ser mucho más que un postre.